Cosa succede se lo lasci?
“Lui non sparisce. Ti rincorre… ma non per amore.”
Questa frase sembra il copione di una storia già scritta, quella che tante donne conoscono fin troppo bene. Quando lasci un narcisista, non se ne va in silenzio. Torna. Ti cerca. Ti scrive. Si mostra improvvisamente disponibile, presente, perfino “cambiato”. Ma non lasciarti ingannare: il suo ritorno non ha nulla a che fare con il vero amore.
Il narcisista non torna per te. Torna per sé.
Perché senza di te, perde il potere.
Perde il controllo.
Perde lo specchio attraverso cui alimentava la sua superiorità.
Ti dirà che ha capito. Che cambierà. Che non può vivere senza di te. Ma non è cambiato. Non ha mai voluto cambiare.
Quello che vuole è riprendere le redini.
Rimetterti nel ruolo di chi si colpevolizza, si giustifica, si adatta.
E qui inizia la tua vera sfida.
Perché una parte di te potrebbe vacillare. Potrebbe chiedersi:
“E se stessi sbagliando?”
“E se questa volta fosse davvero diverso?”
“E se rimanere fosse più facile che ricominciare da zero?”
Queste domande sono normali.
Sono la voce della paura.
E la paura, in questi momenti, è naturale. Ma non è un segnale che stai sbagliando. È un segnale che stai cambiando.
Il narcisista teme una cosa più di tutto:
che tu scelga te stessa.
Che tu ti accorga di valere anche senza di lui.
Che tu esca dal suo gioco.
E se stai leggendo queste parole, forse lo hai già fatto. O forse ci stai pensando.
E va bene così.
Non servono passi perfetti.
Serve solo un passo nella tua direzione.
Un pensiero alla volta.
Un confine alla volta.
Una risposta nuova alla volta.
Quando il dubbio si fa sentire, prova questo esercizio:
scrivi su un foglio una risposta come se fossi la tua migliore amica.
Scrivi:
“Capisco che hai paura, ma io oggi scelgo di…”
E completa la frase con il tuo sentire.
Che sia “scegliere me”, “respirare”, “non rispondere al messaggio”, “parlare con qualcuno”… ogni risposta è valida.
Il coraggio non è assenza di paura.
È continuare a camminare, anche quando tremano le gambe.
Anche quando non hai tutte le risposte.
Anche quando lui ti promette il mondo, ma sai che quel mondo ti ha già fatto male.
Non devi essere pronta.
Devi solo essere vera con te stessa.
E ricorda:
lasciare non è la fine.
È l’inizio di una nuova storia.
Una storia dove l’amore non fa male.
Una storia dove tu sei protagonista, e non comparsa.
Se stai ricostruendo te stessa, qui trovi contenuti che ti aiutano a ritrovare forza, chiarezza e autostima. Seguimi.
RICORDA:
Quando lo lasci… lui torna. Ma non per amore.💔
Torna per riprendere il controllo. Perché senza di te, perde il potere.⚡
Lo so… fa paura. Ma è il segnale che stai scegliendo te stessa. 💪
Quando il dubbio arriva, risponditi con amore:
“Capisco che hai paura, ma io oggi scelgo di…” ✍️💬
Scrivilo. Ripetilo. Cammina anche con le gambe che tremano.
È così che si diventa libere. 🦋
La scorsa volta abbiamo parlato della frase che frega, seguirmi per scoprire di cosa parleremo la prossima volta.
Per vedere tutti gli articoli usciti Clicca qui.
Vuoi saperne di più sui miei trattamenti? Clicca qui
Hai delle domande? Vedi se ci sono già le risposte Clicca qui e scorri la pagina sino in fondo, vai alla sezione domande frequenti-faq
Vai alla pagina consigli e curiosità Clicca qui.
Preferisci vedere i video? Clicca qui.
Non ci sono le risposte? Scrivimi o chiama
Il post da alcune informazioni e cenni sul corpo umano ed alcuni meccanismi di esso, quindi non si tratta di uno scritto medico e non vuole esserlo, è solamente una breve spiegazione. In caso di informazioni più appropriate si consigliano libri tecnici o consultare un medico.
Vuoi seguirmi sui social? Clicca qui, scorri verso il basso e fai clic sul social che preferisci.