Trattamenti e Quesiti

Metodologie e tecniche utilizzate

Insegno al tuo corpo a ottenere benessere e riequilibrio da solo

Un piccolo vademecum per orientarsi nel mondo delle discipline olistiche e bio-naturali per il benessere naturale cioè metodologie o tecniche che applicate con costanza stimolano nelle persone l’attivazione di un processo di autoguarigione da disturbi psico-fisici.

FAQ

Domande frequenti

faq

HO TANTO MAL DI SCHIENA E NON SO COME FARE pastedGraphic.png

“Migliora il tuo benessere: combatti il mal di schiena con i massaggi olistici”pastedGraphic_1.png

Il mal di schiena è un problema comune che affligge molte persone in tutto il mondo. Le cause possono essere molteplici, tra cui cattive posture, mancanza di attività fisica o movimento, sollevamento di oggetti pesanti e stress. Se hai male alla schiena, potresti non pensare che i massaggi siano le prime opzioni per alleviare il dolore. Tuttavia, possono essere efficaci nel migliorare il tuo benessere e alleviare il disagio.

I massaggi come trattamento per il mal di schiena:

I massaggi sono noti per i loro effetti rilassanti e benefici sul corpo e sulla mentepastedGraphic_2.png. Nel caso del mal di schiena, un massaggio professionale può fornire sollievo immediato. Durante una sessione di massaggio, un operatore esperto userà tecniche specifiche per ridurre la tensione muscolare, migliorare la circolazione e aumentare la flessibilità. Questo può favorire il rilassamento dei muscoli della schiena, riducendo il dolore e migliorando la mobilità. Inoltre, i massaggi possono aiutare a rilasciare endorfine, sostanze chimiche pastedGraphic_3.png che agiscono come analgesici naturali e promuovono una sensazione di benessere generale.

Considerazioni importanti:

Se hai male alla schiena e decidi di fare massaggi come parte del tuo approccio di trattamento, è fondamentale prendere in considerazione alcuni aspetti tra cui consultare sempre un professionista che sia qualificato per ricevere consigli personalizzati, ricorda che è preferibile affidarsi a un massaggiatore qualificato, in modo da ricevere un trattamento sicuro ed efficace.pastedGraphic_4.png

Conclusioni:

Il mal di schiena può essere un problema debilitante che influisce sulla tua qualità di vita. Sperimentare con diverse modalità di trattamento può essere utile per trovare soluzioni efficaci per te.pastedGraphic_5.png

MA IL MASSAGGIO ANTISTRESS SERVE PER TUTTO?

pastedGraphic.pngSpesso le persone pensano che per ogni tipo di problema si possa risolvere con un trattamento antistress vedendolo come la panacea di tutti i mali, ma questo è un tipo di massaggio che mira a ridurre lo stress e l’ansia attraverso una serie di tecniche rilassanti.

La domandapastedGraphic_1.png, quindi, è: il massaggio antistress serve per tutto?

In effetti, il massaggio antistress può essere utile per molte persone, ma non è necessariamente adatto per tutti i tipi di stress o per tutti i soggetti.pastedGraphic_2.png

Per esempio, questo massaggio può essere molto efficace per ridurre lo stress pastedGraphic_3.png associato a tensioni muscolari pastedGraphic_4.png e dolori fisici, questo non significa che in caso di muscoli contratti o contratture il rilassante antistress tolga questi fastidi.

In questi casi, il massaggio può aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna, fornendo sollievo e relax al corpo, quindi agisce alla fonte cercando di dare un comando antistress per bloccare, per quanto sia possibile, quelle tensioni emotive che fanno insorgere i suddetti problemi.

Tuttavia, se lo stress è causato da fattori emotivi pastedGraphic_5.png, il massaggio antistress potrebbe non essere sufficiente per risolvere il problema. In questi casi, potrebbe essere necessario un supporto differente per affrontare le cause sottostanti dello stress.

Inoltre, il massaggio antistress potrebbe non essere adatto per tutte le persone, come ad esempio quelle con lesioni o problemi muscolari specifici, o con malattie della pelle pastedGraphic_6.png.

Infine, è importante scegliere pastedGraphic_7.png un massaggiatore qualificato e professionale per evitare il rischio di lesioni o complicazioni e per farsi consigliare il trattamento più adatto alle nostre esigenze personali.

In conclusione, il massaggio antistress può essere un’opzione efficace per ridurre lo stress e promuovere il relax pastedGraphic_8.png, ma non è la soluzione per ogni tipo di stress, per ogni tipo di problema che ci affligge e non sempre è adatto per tutte le persone.

MIGLIORA IL BENESSERE DEL TUO BACINO, ALLEVIA IL DOLORE MUSCOLARE DEL MUSCOLO PSOAS CON QUESTI SEMPLICI RIMEDI 😍
Il muscolo psoas, come abbiamo visto nello scorso post (clicca qui se l’hai perso) è un importante muscolo del bacino e della parte anteriore della coscia. Quando si verificano problemi al muscolo psoas, possono insorgere dolori muscolari 😭 o infiammazioni. Ecco alcune cose che puoi fare per alleviare il dolore al muscolo psoas:
  1. Riposo 😴: evita di sovraccaricare il muscolo psoas. Cerca di riposare il più possibile e di non svolgere attività che possano peggiorare il dolore.
  2. Stretching 🧎‍♀️: puoi fare degli esercizi di stretching per allungare il muscolo psoas e ridurre la tensione muscolare. Alcuni esempi di esercizi di stretching includono il lunge, il ponte e la posizione del bambino. La Posizione del bambino, nota anche come Balasana, rappresenta un popolare asana di rilassamento ampiamente utilizzato in molte sequenze di yoga. La sua diffusione è dovuta al fatto che, in pochi minuti, consente di raggiungere uno stato di rilassamento profondo.
  3. Programma di esercizi🤸‍♀️: Un tutor che possa aiutarti a sviluppare un programma di esercizi per rafforzare il muscolo psoas e migliorare la flessibilità.
  4. Massaggio 💆‍♀️: un massaggio può aiutare a ridurre la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna nella zona del muscolo psoas. Puoi provare a massaggiare delicatamente l’area interessata o chiedere l’aiuto di un massaggiatore professionista.
  5. Applicazione di calore 🥵 o di freddo 🥶: l’applicazione di calore o di freddo sulla zona interessata può aiutare ad alleviare il dolore muscolare. Puoi provare ad applicare una borsa di ghiaccio sulla zona del muscolo psoas per 20 minuti alla volta, oppure utilizzare una borsa di acqua calda o una compressa calda.
Se il dolore muscolare al muscolo psoas persiste o peggiora, è importante consultare un medico per una valutazione approfondita e per identificare la causa del dolore.
MA COME E’ BELLO FARSI FARE UN MASSAGGIO!!!
😌Il massaggio olistico è una delle esperienze più piacevoli e rilassanti che si possono provare. Ti sei mai chiesto perché molte persone lo considerano una vera e propria forma di aiuto? Beh, ci sono diverse ragioni per cui il massaggio è così speciale.
Innanzitutto, il massaggio ti aiuta a rilassare i muscoli e a ridurre lo stress accumulato durante la giornata. Se hai un lavoro che richiede un’alta concentrazione o una postura sbagliata per molte ore al giorno, il massaggio può aiutarti a ridurre la tensione muscolare e a prevenire lesioni.💪
👙Inoltre, il massaggio ha anche effetti benefici sulla circolazione sanguigna. Quando i muscoli sono rilassati e stimolati, il flusso di sangue migliora e le tossine presenti nei tessuti vengono eliminate più facilmente. Questo aiuta a migliorare la pelle, a ridurre il rischio di cellulite e a migliorare la circolazione in generale.👙
🧘‍♀️Infine, il massaggio è anche una forma di aiuto emotivo. Quando i nostri muscoli sono tesi, spesso la nostra mente è tesa. Il massaggio ci aiuta a rilassarci e a svuotare la mente dalle preoccupazioni quotidiane, permettendoci di raggiungere uno stato di calma e benessere interiore.
🥱Se non hai mai provato un massaggio, dovresti assolutamente farlo. Non c’è niente di meglio che concedersi un’ora di relax, permettendo al tuo corpo di rigenerarsi e di ripartire con una nuova carica di energia. Ci sono diverse tipologie di massaggi tra cui scegliere, ognuno ha le sue caratteristiche e i suoi benefici, ma tutti hanno in comune l’obiettivo di farti sentire rigenerato e rilassato.😴
🌟Perciò, se sei alla ricerca di una nuova esperienza rilassante, prenota subito un massaggio e lasciati coccolare. La tua mente e il tuo corpo ti ringrazieranno!🙏

L’ACIDO LATTICO

🏋️‍♀️L’acido lattico è un composto organico che si forma nel nostro corpo quando il metabolismo anaerobico del glucosio prende il sopravvento e non c’è abbastanza ossigeno disponibile. Questo composto viene prodotto come sottoprodotto del metabolismo anaerobico.🏃‍♂️
 
💪Sebbene l’acido lattico sia spesso associato al dolore muscolare dopo l’esercizio fisico intenso, la sua funzione nel corpo è più complessa di quanto si pensi 🦵.
 
🔋 In realtà, l’acido lattico viene convertito in acido piruvico dal fegato e da altri tessuti del corpo, il quale viene poi utilizzato per produrre energia.🔋
 
🧐Inoltre, l’acido lattico è importante per il metabolismo del glicogeno, la forma di deposito di glucosio nel corpo utilizzata per fornire energia durante l’esercizio fisico intenso. Durante il processo di metabolizzazione del glicogeno, l’acido lattico viene prodotto e utilizzato a sua volta per produrre energia, contribuendo al mantenimento dell’energia muscolare durante l’esercizio.
 
🤓Nonostante l’acido lattico non sia la causa diretta del dolore muscolare associato all’esercizio fisico intenso, può influire sulle prestazioni atletiche. L’accumulo di acido lattico può diminuire il pH del sangue e dei tessuti, influenzando la funzione muscolare e nervosa e causando affaticamento muscolare.
 
Per evitare l’accumulo di acido lattico e migliorare le prestazioni atletiche, gli atleti possono utilizzare diverse tecniche di allenamento, come l’interval training, che prevede l’alternanza di periodi di esercizio intenso con periodi di recupero attivo. Inoltre, una dieta equilibrata e ricca di carboidrati 🍝può aiutare a fornire l’energia necessaria al corpo durante l’esercizio fisico.
 
✍️In sintesi, l’acido lattico è un composto organico che si forma nel nostro corpo quando il metabolismo anaerobico del glucosio prende il sopravvento. Anche se associato al dolore muscolare, l’acido lattico viene convertito in acido piruvico e utilizzato per produrre energia nel corpo. Tuttavia, può influire sulle prestazioni atletiche se l’accumulo di acido lattico è troppo elevato. Gli atleti possono utilizzare tecniche di allenamento specifiche e mantenere una dieta equilibrata per prevenire l’accumulo di acido lattico e migliorare le loro prestazioni.

IL MASSAGGIO E L’ISTAMINA

Il massaggio è una tecnica utilizzata per alleviare lo stress, la tensione muscolare e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Tuttavia, in alcune circostanze, può innescare il rilascio di istamina nel corpo, causando sintomi come prurito, arrossamento della pelle, gonfiore, congestione nasale, difficoltà respiratorie e mal di testa.

L’istamina è una sostanza non propriamente tossica in se stessa, ma una sostanza chimica presente in molti organismi viventi tra cui anche il corpo umano, che lo produce naturalmente, come parte della risposta infiammatoria del sistema immunitario. 

Essa è prodotta dalle cellule del sistema immunitario, in particolare dai mastociti e dai basofili, in risposta a una serie di stimoli, tra cui allergie, infezioni e infiammazioni.

La sua funzione principale è quella di aiutare il corpo a combattere le infezioni, è una risposta immunitaria, a guarire i tessuti danneggiati e per la regolazione del flusso sanguigno.

L’istamina è anche coinvolta in alcune malattie, come l’asma, l’eczema e la rinite allergica.

Durante il massaggio, il rilascio di istamina può essere causato da diversi fattori come ad esempio

  1. Reazioni allergiche: alcune persone potrebbero avere una reazione allergica ai prodotti utilizzati durante il massaggio, come le lozioni o gli oli. In questo caso, il rilascio di istamina potrebbe causare prurito, arrossamento e gonfiore sulla pelle. E’ bene sempre effettuare massaggi con prodotti naturali quali oli alimentari.
  2. Stress: il massaggio può causare una reazione di stress nel corpo, che potrebbe innescare il rilascio di istamina. Questo è particolarmente probabile se la persona che riceve il massaggio è già stressata o ansiosa.
  3. Massaggio troppo intenso: un massaggio troppo intenso o profondo potrebbe innescare il rilascio di istamina, tra questi sicuramente si può prendere in considerazione il decontratturante.
IL REIKI
👄La parola Reiki deriva dal giapponese e significa 🌏 “energia vitale universale” 🌟, questa pratica naturale può aiutare a ristabilire l’equilibrio energetico del corpo e della mente.
Questo trattamento prevede che il reikista canalizzi l’energia universale utilizzando una serie di posizioni delle mani 🤚 in diverse parti del corpo per canalizzare l’energia vitale e utilizzarla per migliorare il benessere dell’individuo stimolando il cosiddetto sistema di “autoguarigione”. 😍
Il Reiki è un metodo non invasivo e sicuro per migliorare il benessere fisico e mentale 🤒, aiutando a ridurre lo stress, l’ansia e la fatica, promuovendo una maggiore calma 🥱 e serenità 😴 interiore 😇oltre a dare molteplici altri vantaggi quali ad esempio la riduzione del dolore.
Il corpo umano è attraversato da un flusso di energia vitale ⚡️ e, secondo questa filosofia, quando questo flusso viene bloccato ⛔️ o rallentato il soggetto interessato sperimenta problemi di vario genere; con il reiki si vanno a rimuovere questi blocchi e a ripristinare il flusso energetico.☯️
IL MASSAGGIO AI PIEDI
👠I nostri piedi nati liberi spesso vengono chiusi nelle scarpe, molte volte scomode che ci procurano lesioni e dolori.👞
Il massaggio ai piedi, da non confondersi con la riflessologia plantare, ha molti benefici, tra cui:
  1. Riduzione dello stress: Il massaggio ai piedi può ridurre lo stress e l’ansia poiché i piedi contengono molti punti di pressione che possono alleviare la tensione. 🌟
  2. Miglioramento della circolazione: Il massaggio ai piedi può aumentare il flusso sanguigno, migliorando la circolazione. 🌟
  3. Miglioramento della flessibilità: Il massaggio ai piedi può aiutare a migliorare la flessibilità delle articolazioni e dei muscoli dei piedi. 🌟
  4. Riduzione del dolore: Il massaggio ai piedi può aiutare a ridurre il dolore causato da condizioni come la fascite plantare o il dolore alla schiena. 🌟
  5. Riduzione del gonfiore: Il massaggio ai piedi può aiutare a ridurre il gonfiore e l’edema nelle gambe e nei piedi.
  6. Miglioramento del sonno: Il massaggio ai piedi può aiutare a migliorare la qualità del sonno. 🌟
  7. Benefici per la salute mentale: Il massaggio ai piedi può aiutare a migliorare il benessere mentale e ridurre lo stress e l’ansia.🌟
🧚‍♂️In generale, il massaggio ai piedi è un’ottima forma di rilassamento e benessere che può offrire molti benefici per la salute.🧜‍♀️
Beh, non sarà come non averli più, ma sicuramente ti ringrazieranno per il sollievo che hanno ricevuto facendoti stare subito meglio.
LE CONTRATTURE COSA SONO?
😭 Le contratture sono tensioni muscolari involontarie e persistenti che possono causare dolore e limitazione del movimento. Queste tensioni muscolari possono essere causate da molteplici fattori, tra cui lo stress, la fatica, la postura scorretta, l’inattività fisica, lesioni muscolari, patologie neurologiche e molte altre condizioni. 🥺
😲Possono essere di diversi tipi, tra cui le contratture tonicocloniche (o spasmi muscolari), le contratture isometriche (o tensioni muscolari prolungate), le contratture tetaniche (o rigidità muscolare) e le contratture psicogene (o causate da fattori psicologici).🥴
😎I trattamenti per affrontarle possono essere varie, anche a seconda della loro causa, tra questi vi sono: il riposo, le terapie del calore o del freddo, il massaggio decontratturante.🤩🥳

Massaggio olistico e la prestazione sessuale sono la stessa cosa o hanno parti in comune?

Il massaggio olistico è una pratica relativa alla medicina alternativa che si concentra sul benessere dell’intero individuo, prendendo in considerazione il corpo fisico, energetico ed emozionale. Non ha nulla a che fare con la prestazione sessuale.

La prestazione sessuale è l’atto di fornire servizi sessuali, di qualsivoglia genere, in cambio di denaro o di altri beni materiali. È illegale in molte parti del mondo e non ha nulla a che fare con il massaggio olistico o con qualsiasi altra pratica terapeutica legale ed etica.

È importante distinguere tra il massaggio olistico, che è una pratica legale e rispettabile regolamentata dalla legge N.4 del 14.01.13, e la prestazione sessuale, che è illegale e moralmente discutibile. Chiunque offra o cerchi servizi sessuali durante un massaggio olistico sta commettendo un reato e va contro i principi etici della pratica olistica.

In sintesi, il massaggio olistico e la prestazione sessuale sono due cose completamente diverse e non dovrebbero mai essere confuse o mescolate.

Qual è la relazione tra la mente e il corpo? Come possono influire l’uno sull’altro e quali sono i modi per mantenere un equilibrio tra i due?

La relazione tra mente e corpo è stata oggetto di molte teorie e dibattiti nel corso della storia della filosofia e della scienza. In generale, si può dire che mente e corpo sono due aspetti complementari dell’essere umano, che si influenzano a vicenda e collaborano per farci funzionare come individui.

La mente, intesa come la sede delle nostre attività cognitive, emotive e comportamentali, è strettamente collegata al cervello e al sistema nervoso centrale, che costituiscono il nostro sistema di elaborazione delle informazioni e di controllo del corpo. Le emozioni, i pensieri e le intenzioni sono tutti processi mentali che si traducono in segnali elettrici e chimici nel cervello, che a loro volta influenzano l’attività dei nostri organi e muscoli.

D’altra parte, il corpo, inteso come l’insieme dei nostri organi, muscoli e sistemi fisiologici, ha un impatto significativo sulla nostra mente e sul nostro stato emotivo. Ad esempio, una carenza di sonno o una dieta malsana possono influire negativamente sul nostro umore, sulla nostra capacità di concentrazione e sulla nostra energia fisica.

Per mantenere un equilibrio tra mente e corpo, è importante prendersi cura della propria salute in modo completo, sia dal punto di vista fisico che mentale. Ciò significa adottare uno stile di vita sano, che comprenda una dieta equilibrata, l’esercizio fisico regolare, il riposo adeguato e la gestione dello stress. È inoltre importante coltivare una mente positiva, che si focalizzi sui pensieri e sulle emozioni che ci fanno sentire bene e che ci motivano ad affrontare le sfide quotidiane. Infine, è importante cercare di mantenere un equilibrio tra lavoro e vita personale, dedicando del tempo alle attività che ci piacciono e alle relazioni significative nella nostra vita.

clicca qui per il video relazione tra mente e corpo

A cosa servono i fiori di Bach

I fiori di Bach vengono utilizzati per promuovere il benessere emotivo ed emozionale e per aiutare le persone ad affrontare i problemi della vita quotidiana in modo più equilibrato e sereno. Il dottor Edward Bach, che ha creato i fiori di Bach negli anni ’30, ha identificato 38 fiori diversi, ognuno dei quali è pensato per essere utile ad affrontare specifici disturbi emotivi. I fiori di Bach appartengono alla. medicina alternativa che si basa sul presupposto che i problemi emozionali e mentali siano alla radice di molti disturbi fisici e che l’energia sottile dei fiori possa aiutare a ristabilire l’equilibrio interno dell’individuo. Questo viene spesso constatato quando si ha ad esempio “male al fegato dalla rabbia”, “si sente un peso sulle spalle per le troppe responsabilità” e tantissimi altri casi. 

Il massaggio rilassante viso olistico

Il massaggio rilassante viso olistico ha diverse proprietà benefiche per il benessere generale. Ecco alcune delle sue principali proprietà:

  1. Riduzione dello stress: aiuta a ridurre lo stress e l’ansia, migliorando il rilassamento muscolare e la circolazione sanguigna.
  2. Migliora la circolazione: aumenta il flusso sanguigno nella zona trattata, migliorando l’ossigenazione e la nutrizione dei tessuti del viso.
  3. Riduzione dei segni dell’invecchiamento: può aiutare a ridurre le rughe e le linee sottili, migliorando l’elasticità della pelle e stimolando la produzione di collagene.
  4. Rilassamento dei muscoli facciali: aiuta a rilassare i muscoli del viso, riducendo la tensione e migliorando l’aspetto generale della pelle.
  5. Migliora il sonno: può aiutare a migliorare la qualità del sonno, riducendo lo stress e la tensione muscolare, e promuovendo una maggiore sensazione di calma e relax.
In sintesi, il massaggio rilassante viso olistico può avere effetti benefici sul benessere generale: migliorando la circolazione sanguigna, riducendo lo stress e la tensione muscolare, migliorando l’elasticità della pelle e promuovendo il relax e il benessere.
Cosa è la medicina alternativa, come agisce e come si chiama il professionista che opera in questo settore?
La medicina alternativa, più conosciuta come olistica, è il campo dove opera l’operatore in discipline bionaturali.
Questa medicina ha una storia molto antica e variegata, con molte tecniche e pratiche sviluppate nel corso dei millenni: si basa sull’idea che il corpo, la mente e lo spirito sono interconnessi e lo stare bene dipende dall’equilibrio tra questi tre aspetti.
Nel corso degli anni questa medicina si è evoluta per includere molte tecniche diverse, come la terapia craniosacrale, la medicina ayurvedica, l’agopuntura, il reiki, tecniche fisioterapiche adattate per operatori in discipline bionaturali e molte altre ancora. Molte di queste tecniche si basano sull’uso delle mani per stimolare il corpo e favorire quella che viene definita “guarigione”, ma ci sono anche molte altre tecniche che utilizzano strumenti, come aghi, ventose o pietre calde.
La conoscenza dell’anatomia umana è stata un fattore importante nello sviluppo della medicina olistica poiché ha permesso di comprendere meglio come funziona il corpo umano e come le diverse tecniche possano influenzare il benessere delle persone. Tuttavia, la medicina olistica va oltre la sola conoscenza anatomica e si concentra sulle relazioni tra i vari sistemi del corpo e sulla loro interazione con la mente e lo spirito.
Si ricorda che non sostituisce la medicina allopatica, ma può esserne un supporto (alternativa non significa al posto di, come detto sopra significa che pensa in modo alternativo).
La medicina allopatica, anche conosciuta come medicina convenzionale o medicina occidentale, è un sistema di cura della salute che si basa sull’uso di farmaci e interventi chirurgici per trattare le malattie. Questo approccio medico si concentra sulla soppressione dei sintomi della malattia e sulla gestione delle sue cause sottostanti, attraverso farmaci che agiscono direttamente sul corpo per eliminare o ridurre i sintomi. La medicina allopatica si basa sulla ricerca scientifica e sull’evidenza clinica per determinare le migliori pratiche mediche per la cura dei pazienti.

La legge dell’attrazione, o legge dell’attrazione speculare, è quella per la quale si attrae ciò che si è interiormente indipendentemente da ciò che si da a vedere agli altri; a questo punto bisogna stare attenti a non attrarre a se stessi negatività che “ci andiamo a cercare”.

In sostanza se siamo negativi attireremo a noi ciò che vibra come noi, quindi ciò che è negativo, ovviamente questo accade anche con le vibrazioni positive che andranno ad attrarre ciò che vibra positivo.

Per questo che si dice spesso “pensa positivo” proprio per la questione delle vibrazioni, questo non significa che dalla sera alla mattina la vita cambierà, ma che inizieremo ad attrarre a noi situazioni, condizioni, persone e tutto ciò che ci aiuterà ad ottenere quello che desideriamo nel più profondo, quello che si dice “di pancia.”.

Considerando le parti del corpo bisogna non dimenticare l’effetto domino, ossia che non è detto che il dolore abbia origine nella zona in cui si ha male, ma potrebbe essere altrove ed il punto dolente una conseguenza, ad esempio: se si ha dolore alla schiena questo potrebbe essere causato da una scorretta postura dovuta al fatto che non si appoggia in modo corretto un piede, a questo punto ci si dovrà concentrare non sulla schiena, ma sul piede perchè risolvendo il problema al piede, che crea uno scompenso, si andrà ad agire sulla postura e conseguentemente sulla schiena.

Considerando lo Yin e lo Yang, dove in una situazione di troppo Yin o Yang vi è uno squilibrio, tanto è forte l’energia in ascesa, altrettanto è forte quella in discesa.Gli sbalzi d’umore sono la conseguenza visibile della legge del riflesso.

Gli impulsi intuitivi sono quelli che permettono di udire, vedere o ricevere un messaggio e si distinguono in:

  • chiaroudienza : impulso intuitivo che permette di udire un messaggio
  • chiaroveggenza : impulso intuitivo che permette di vedere un messaggio attraverso la percezione extrasensoriale
  • chiarosenzienza : impulso intuitivo che permette di ricevere un messaggio attraverso le emozioni od i sensi

Noi tutti sappiamo che ogni individuo normalmente ha 46 cromosomi di cui 23 passati dalla madre e 23 dal padre.

Avere un numero diverso è indice di sindromi, ma averne 46 comunque non esclude che vi possano essere malattie visto che alcuni cromosomi possono portare dentro di loro dei “difetti”.

Ma quante persone sanno cosa letteralmente vuol dire cromosoma? Questa parola deriva dal greco ed è l’abbinamento di due parole : cromo + soma.

Cromo vuol dire colore e quindi spesso si identifica con luce

Soma vuol dire corpo.

Cromosoma quindi tradotto letteralmente ha il significato di corpo di colore o corpo di luce e tutti noi sappiamo che la luce è energia e che i colori sono i chakra, da qui possiamo capire che visto che nasciamo dall’unione di cromosomi siamo corpi di luce: corpi di energia.

Il diaframma risente molto dello stress e delle tensioni e capita che “si blocchi” dando una sensazione di oppressione, per poter sbloccare il diaframma bisogna effettuare respirazione e massaggio localizzato.

E’ molto frequente in chi ha la respirazione molto alta, considerata d’emergenza, quindi quella dovuta a panico o stress: bisogna rilassare il diaframma per poter rendere la respirazione profonda e rilassata e di conseguenza più efficace.

Si può utilizzare la tecnica della respirazione dei 7 colori, detta anche dei 7 Chakra, oppure prendere coscienza del respiro.

Mettersi in un luogo tranquillo, spegnere il cellulare per non essere disturbati, si può scegliere se stare in piedi o coricati, da coricati risulta più semplice potersi concentrare e rilassare: iniziare ad ascoltare per qualche minuto il proprio respiro, cercare di immaginare l’aria che entra nei polmoni ed esce (se risulta più facile immaginare l’aria pulita di colore bianco che entra e grigia o nera che esce perchè ha portato via le negatività e le tensioni).

Successivamente effettuare una respirazione toracica per un minuto e poi per un altro minuto una respirazione addominale: per essere sicuri di fare in modo corretto la respirazione porre la mano sul torace nel primo caso e poi sull’addome nel secondo caso.

Dopo porre le mani una sull’addome ed una sul torace ed alternare i due tipi di respirazione, toracica ed addominale, per due minuti: le mani serviranno per controllare che si stia effettuando in modo corretto questo procedimento, infatti vedendo alzarsi ed abbassarsi le mani si riuscirà a vedere, oltre che sentire, il modo in cui si respira.

Ogni volta che si inspira bisogna riempire al massimo della capacità polmonare, ogni volta che si espira bisogna svuotare completamente i polmoni, quasi come se si volesse far toccare all’ombelico la colonna vertebrale.

Per essere sicuri di aver svuotato completamente i polmoni dare qualche colpo di tosse.

Oltre alla respirazione si può effettuare un automassaggio da coricati od in piedi, forse questo passaggio risulta più semplice in piedi: distendere verso l’alto un braccio e con l’altra mano “infilare” le dita sotto al costato spingendo e massaggiando per due minuti, poi ripetere dall’altro lato.

Dopo aver effettuato il massaggio separatamente farlo contemporaneamente sia con la mano destra che con la sinistra per cinque minuti.

I campi bioenergetici  si creano perchè l’essere vivente (pianta, minerale od animale) è soggetto a dei cambiamenti che comportano l’emissione di un campo elettromagnetico, quindi essendo l’uomo appartenente al regno animale anche lui emette un campo elettromagnetico, questo può essere definito: campo bioenergetico personale.

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Sono due energie diverse e non vanno confuse:

  • l’energia pranica è energia universale, è quella emessa dal macrocosmo e dal microcosmo
  • l’energia elettrica è una scarica elettrica, è quella che arriva nelle nostre case e fa accendere le lampadine.

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Il campo aurico è il campo energetico che ci circonda ed è in relazione con i chakra  che sono vortici energetici che alimentano il campo aurico.

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Si ha quando l’energia in entrata è della stessa quantità dell’energia in uscita, quindi non si crea un campo aurico.

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Questi campi generalmente non si vedono, infatti ci sono casi rari in cui vi sono persone che riescono a visualizzali:

  • I campi magnetici sono quelli che, ad esempio, fanno muovere l’ago della bussola.
  • I campi elettrici sono quelli prodotti, ad esempio, da un  temporale.

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Secondo le filosofie orientali esistono due cosmi:

Il macrocosmo è tutto ciò che esiste e ci circonda, mentre il microcosmo è il nostro corpo.

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In seguito ai flussi energetici ed ai vari blocchi che ne possono derivare, causando anche tensioni muscolari, nasce il concetto dei sette segmenti di Alexander Lowen che sono:

  • nuca
  • base del collo sino alla nuca
  • torace
  • bacino (bassa schiena)
  • anca
  • ginocchio
  • caviglia

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La legge di risonanza afferma quanto segue:

“ogni individuo attira a se persone, eventi e luoghi che si trovano ad un livello di coscienza e di vibrazione simile al suo”

Quindi il simile attira il simile.

In base ad essa, sotto la visione olistica, ci si ammala di ciò che ha la stessa vibrazione che abbiamo noi in un dato momento, ad esempio se si ha una vibrazione come quella della varicella e ci si avvicina qualcuno che l’ha ci si ammala di varicella, ma se non si vibra allo stesso modo non la si prende, lo stesso discorso si può fare per uno specifico organo.

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I dolori sono vibrazioni, o meglio il rumore delle vibrazioni, che arrivano al cervello che lo traduce in dolore.

Dove esso si sente non è sempre detto che ci sia in quanto questo è il punto di arrivo del dolore la cui origine può essere altrove.

Se c’è un problema, ad esempio alla spalla destra, potrà facilmente esservi un problema dall’anca sinistra in giù perché ci si sforza di ricreare un equilibrio.

Nel mondo olistico la malattia è la manifestazione di uno schema disarmonico, di un processo che risulta essere instabile, ma se riviene data armonia allora le condizioni miglioreranno perché essa, che si era radicata in un processo disarmonico, perderà il suo terreno e scemerà.

Nel mondo olistico, quindi, non si parla di malattia ma di disarmonia o disequilibrio ed i trattamenti dovranno portare nella giusta omeostasi la persona che si sta aiutando.

Secondo la MTC, medicina tradizionale cinese, la malattia nasce da un modo di vivere sbagliato.

Spesso, in passato, si parlava di nervo accavallato, ma i nervi non si possono accavallare quindi è corretto pensare ad una contrattura.

Ma cosa è la contrattura? Spesso non la si conosce realmente.

Con il dorso della mano si possono sentire varie zone del corpo : quelle più calde possono essere indice di maggiore tensione e maggiore contrattura.

La contrattura è una zona muscolare dove si crea, in pratica, una micro lesione attorno alla quale avviene uno spasmo muscolare di protezione: quasi come se il corpo non volesse sentire tensioni in quel punto perchè c’è dolore.

In questa zona, dove di fatto non avviene una corretta contrazione, c’è poca vascolarizzazione ossia arriva poco sangue e di conseguenza essa tarda a guarire.

Nella zona in questione vi è una micro lesione e l’effetto che si ha si potrebbe definire come una micro ischemia locale.

Il trattamento decontratturante  deve aiutare la vascolarizzazione. quindi deve invertire questa situazione portando un afflusso sanguigno maggiore.

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Laura Barocci - Operatrice in discipline Bio-Naturali - Partita IVA IT03346200102 - C.F. BRCLRA65S69D969V
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