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LA RESPIRAZIONE DEI 7 COLORI O DEI 7 CHAKRA

Per potersi aiutare a riequilibrare i chakra senza dover effettuare meditazione si può ricorrere a questo tipo di respirazione che, richiedendo concentrazione, non permetterà di far divagare la mente in altre cose, tra l’altro aiuterà anche per lo sblocco del…

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